面包放在冰箱中將加速“變陳”
盛夏季節(jié),冰箱的使用率已經(jīng)達(dá)到最高峰。長(zhǎng)春市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任裴智梅教授表示,市民在使用冰箱的時(shí)候,一定要掌握好使用常識(shí),不僅可以延長(zhǎng)冰箱的使用壽命,更能吃到新鮮健康的食物。
未熟的水果不能放進(jìn)冰箱
裴教授介紹,荔枝屬于熱帶水果,害怕低溫,不適宜放在冰箱里,若將荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,會(huì)使其表皮變黑,果肉變味。香蕉也是如此,如果存放在12℃以下的地方,會(huì)使香蕉發(fā)黑腐爛。未熟的水果更不能放進(jìn)冰箱,否則很難正常地成熟起來(lái)。正確的方法是,避光、陰涼通風(fēng)處貯藏,一次也不要購(gòu)買(mǎi)太多。帶葉子的菜冷藏后比較容易爛,最好不要挨著冰箱放。白菜、芹菜、洋蔥、胡蘿卜等蔬菜的適宜存放溫度為0℃左右。黃瓜、茄子、西紅柿等適宜存放溫度為7.2℃-10℃之間。
巧克力應(yīng)密封后冷藏
夏季是愛(ài)吃巧克力人士最頭疼的季節(jié),放在屋里怕化了,放在冰箱里還會(huì)出現(xiàn)白霜。對(duì)此,裴教授介紹,放進(jìn)冰箱的巧克力不但容易出現(xiàn)白霜,還會(huì)失去原來(lái)的醇香口感,利于細(xì)菌的繁殖。貯存巧克力的最佳溫度是5℃-18℃,當(dāng)室溫過(guò)高時(shí),可先用塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室貯存。取出時(shí),別立即打開(kāi),讓它慢慢回溫至室溫再食用。若將火腿放入冰箱低溫貯存,其中的水分就會(huì)結(jié)冰,脂肪析出,火腿肉結(jié)塊或松散,肉質(zhì)變味,極易腐敗。柔軟的面包逐漸變硬,這種現(xiàn)象叫“變陳”,將面包放在冰箱中,將會(huì)加快“變陳”的速度。魚(yú)也不宜在冰箱里存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃左右,而水產(chǎn)品,尤其是魚(yú)類(lèi),在貯藏溫度未達(dá)到-30℃以下時(shí),魚(yú)體組織就會(huì)發(fā)生脫水或其它變化,如鯽魚(yú)長(zhǎng)時(shí)間冷藏,就容易出現(xiàn)魚(yú)體酸敗,肉質(zhì)發(fā)生變化,不可食用。
藥材放冰箱里易破壞藥性“中藥不宜放在冰箱里,尤其是和其他食物混放時(shí)間一長(zhǎng),不但各種細(xì)菌容易侵入藥材內(nèi),而且容易受潮,破壞了藥材的藥性?!迸峤淌诮榻B,對(duì)一些貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,若需長(zhǎng)期保存,可放在一個(gè)干凈的玻璃瓶?jī)?nèi),然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米,待晾涼后放入,將瓶蓋封嚴(yán),擱置在陰涼通風(fēng)處。焙烤食品不宜放入冰箱貯存,比如月餅,放入冰箱容易“返生”,使月餅變硬、口感變差。熱的食物絕對(duì)不能放入運(yùn)轉(zhuǎn)著的電冰箱內(nèi)。冰箱內(nèi)存放食物不宜過(guò)滿、過(guò)緊,以利冷空氣對(duì)流,減輕機(jī)組負(fù)荷,延長(zhǎng)使用壽命,節(jié)省電量。食物不可生熟混放在一起,以保持衛(wèi)生。鮮魚(yú)、肉等食品不可以不作處理就放進(jìn)冰箱。鮮魚(yú)、肉要用塑料袋封裝,在冷凍室貯藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干,放入冰箱內(nèi)最下面,以零上溫度貯藏為宜。不能把瓶裝液體飲料放進(jìn)冷凍室內(nèi),以免凍裂包裝瓶。應(yīng)放在冷藏箱內(nèi)或門(mén)擋上,以4℃左右溫度貯藏為最好。存貯食物的電冰箱不宜同時(shí)貯藏化學(xué)藥品。
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